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On ne se fera pas de cachette, le stress est plus que jamais présent dans nos vies. On entend de plus en plus parler de santé mentale, mais est-ce que nous y portons réellement une attention au quotidien? Est-ce que nous nous assurons chaque semaine de prendre les bonnes décisions, d’alléger notre rythme, de parler de nos émotions et d’éloigner les stresseurs de nos vies? Laissez-moi en douter.